Påvirkning av spedbarnets tarmflora kan forebygge fremtidig overvekt

VIKTIG TARMFLORA: Ny forskning viser at spedbarnets tarmflora de første levedagene kan ha betydning for fremtidig vekt. Foto: NTB scanpix

Nyfødte barns tarmflora de første levedagene kan indikere om barnet får normal vekt, overvekt eller fedme senere i livet.

Studien er basert på den norske NoMIC-studien ved Folkehelseinstituttet, og analysene er utført i samarbeid med forskere ved Denver universitet i USA.

Resultatet viser at barnets tarmflora de aller første levedagene kan få stor betydning for barnets vekt i fremtiden.

Les også: Vitamintilskudd til gravide kan gi barn bedre IQ

Mulig å forebygge

les også
Barselgrupper: - Foreldrene selv er viktigste ressurs

– Det som er spennende med tarmfloraen, er jo at den er åpen for å kunne korrigeres ved at
man tilfører gunstige bakterier til barnet, og dermed kan forebygge overvekt, sier seniorforsker Merete Eggesbø fra Folkehelseinstituttet til VG. 

Les også: Fødselslegen - slik er du grei med en gravid

– Ennå vet vi ikke nok om hvordan en gunstig tarmflora skal se ut i tidlig levealder, men denne kunnskapen kommer, tilføyer hun. 

Annonse
Til deg som medlem:
Vis alle tilbudene

Resultatet fra undersøkelsen viser at omtrent 20 prosent av forskjellene i kroppsmasseindeks
ved tolv år, (altså såkalt BMI – body mass index), kan tilbakeføres til bakteriefloraen i barnets tarmer de aller første levedagene. (Hele 50 prosent av forskjellene i BMI kan tilbakeføres tarmfloraen ved toårsalderen, men da har kanskje mors kost og familiens livsstil påvirket tarmfloraen og kan være medvirkende til den sterke sammenhengen).

Les også: Hva gjør jeg når åtteåringen sier hun er tykk?

Mors kosthold viktig

Tarmfloraen påvirkes av både gener og miljø, men spesielt mors tarmflora under
svangerskapet ser ut til å være av stor betydning for spedbarnets tarmflora ved fødsel. Mors
tarmflora påvirkes av flere faktorer: Både kostholdet hennes under svangerskapet, vekten hennes og eventuell antibiotikabruk. 

BARN OG VEKT: Seniorforsker Merete Eggesbø ved Folkehelseinstituttet har ledet studien som viser at barnets tarmflora de første levedagene kan ha betydning for barnets BMI i fremtiden. Foto: Privat
Eggesbø forklarer at de har visst at mødre som led av fedme eller var overvektige før svangerskapet, eller mødre som la på seg mer enn anbefalt under svangerskapet, hadde en spesiell tarmflora. Det viste seg at det var et stort overlapp mellom bakteriene som hadde betydning for overvekt hos mødrene, og bakteriene som avgjorde overvekt hos barna deres i tolvårsalderen. 

Eggesbø understreker at det derfor er viktig å prøve å holde en normal vekt selv før man blir gravid, og ikke overskrider anbefalingene om hvor mye man bør legge på seg under graviditeten. 

Variert kosthold

– Et variert og godt kosthold er viktig for å bevare en god tarmflora. Det finnes naturlige bakterier i mat og drikke som vi skal ha i oss, sier Eggesbø.

les også
Lille Lo fikk hjertestans – var død i 23 minutter

En amerikansk studie tyder på at jo flere ulike grønnsaker vi spiser, jo større mangfold blir det i tarmen, og det regnes for å være et godt tegn. Men grønnsakene bør være økologiske, for vanlige sprøytemidler dreper bakteriene.

Les også: Her bommet jeg totalt!

Eggesbø understreker videre at det aller viktigste for en god tarmflora, er å unngå bruk av antibiotika.

– Kvinner som har tatt mye antibiotika, og kvinner som har dårlig tarmflora, bør være ekstra oppmerksomme på kostholdet under svangerskapet, sier Eggesbø.

Fødselslegen: Sex med mage

Det er samlet inn avføringsprøver fra 550 nyfødte, og hos 165 av dem hadde man også tilgjengelig vektdata ved tolv år.

les også
Ekspert om kulden: Hold spedbarnet innendørs

Forskerne kartla barnas tarmflora fra seks tidspunkt i barndommen deres. Barnas høyde og vekt ble også kartlagt frem til tolvårsalderen. Det er ingen andre studier på dette feltet som har hatt så lang observasjonstid. 

Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere spennende saker på Familieklubben.no

Følg også Familieklubben på Facebook

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale