Hvordan kamuflere grønnsaker

SUNT OG FARGERIKT: Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad fra Bare Bra Barnemat gir gode tips om mat til barn i VG Famileklubben. Foto: Xenia Villafranca

En slags oppskrift for å skape mindre kresne barn – som liker grønnsaker.

Barn som fra tidlig får mat med ulike smaker og konsistenser, har større sannsynlighet for å akseptere flere smaker senere i livet, og dermed også bli mindre kresne i matveien. 

Mange barn må smake en matvare så mange som 10–15 ganger før den aksepteres, og de fleste barn har perioder der de ikke vil spise enkelte typer mat 

les også
Babymateksperter i kraft-krangel

Ofte er det grønnsakene som blir liggende igjen på tallerken, og ettersom de fleste barn får i seg for lite grønnsaker, kan det lurt å bruke noen triks for å passe på at du dekker de anbefalte...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
Det er den tiden av året. Nå får du igjen navnelappene kostnadsfritt - Din fordel: Ingen kostnad
Nye klær og ting som må merkes? Gjør det gjennom Smartlapper. Helt kostnadsfritt!
Bli medlem av Familieklubben - få navnelapper helt kostnadsfritt - Din fordel: Ingen kostnad
Bli medlem av Familieklubben - få navnelapper fra Smartlapper.no - helt kostnadsfritt. Velkommen til familien!
Spark deg inn i det nye året! - Medlemstilbud: 20% rabatt
Få tilsendt vinterklær fra Lillepanda hjem i posten - Medlemstilbud: 1 måned gratis abonnement. Ingen binding!
Få tilsendt vinterklær fra Lillepanda hjem i posten. Når barna vokser og klærne blir for små eller behovene endrer seg returnerer du tilbake til oss og du får tilsendt nye klær. Lillepanda har som mål å redde både fremtidens klode og din lommebok. Ingen binding!
La barna få lage disse 6 enkle julegavene - Medlemsfordel: Halvpris på sending av småpakker
6 enkle julegaver du kan lage med barna. Send hjemmelagde gaver til noen du er glad i.
Få ekstra rabatt hos Mimmis.no - Kjøp for over 999,- og få 300,-
Mimmis.no - Baby og Barneutstyr på nettet. Få ekstra rabatt gjennom Familieklubben!
Send småpakker til farfar på 1-2-3 - Fordel: Halvpris på sending av småpakker
Lei av lange køer for å få julepakkene frem i tide? Vi henter hos deg og leverer på døra til mottaker. Få 50% rabatt på sending av småpakker.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale