Hvordan kamuflere grønnsaker

SUNT OG FARGERIKT: Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad fra Bare Bra Barnemat gir gode tips om mat til barn i VG Famileklubben. Foto: Xenia Villafranca

En slags oppskrift for å skape mindre kresne barn – som liker grønnsaker.

Barn som fra tidlig får mat med ulike smaker og konsistenser, har større sannsynlighet for å akseptere flere smaker senere i livet, og dermed også bli mindre kresne i matveien. 

Mange barn må smake en matvare så mange som 10–15 ganger før den aksepteres, og de fleste barn har perioder der de ikke vil spise enkelte typer mat 

les også
Den viktige barnehagematen

Ofte er det grønnsakene som blir liggende igjen på tallerken, og ettersom de fleste barn får i seg for lite grønnsaker, kan det lurt å bruke noen triks for å passe på at du dekker de anbefalte fem om...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
Med turpakka er du litt mer forberedt! - Medlemsfordel: Kr. 179 ,- inkludert frakt
Med turpakka fra Smartlapper er du litt mer forberedt!
En ukeavis for barn og unge. Få opptil 43% rabatt! - Medlemsfordel: Opptil 43% rabatt!
Aftenposten Junior er hele Norges ukeavis for barn og unge som beskriver nyhetsbildet på en måte barn forstår. Det er godt å vite også for barn.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale