Hvilke kosttilskudd trenger barn?

Bilde av barn som tar tran
Foto: Shutterstock/Scanpix

To kosttilskudd er særlig viktige for barn, skriver våre ernæringseksperter.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for Familieklubben.

Barn vokser og utvikler seg i et enormt tempo og har et høyere behov for næringsstoffer i forhold til kroppsvekt, enn det vi voksne har. Noen av stoffene som barn trenger er det for lite av i morsmelk alene, eller kostholdet bidrar ikke med nok, og det anbefales derfor som tilskudd.

D-vitamin
I Norge har vi lite kontakt med direkte sollys. Det gjør at vi er utsatt for D-vitaminmangel. Aller mest utsatt er de minste.

Les også: 10 gode tips til å få barna til å elske fisk

Gjennomsnittlig vitamin D-inntak hos...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
Nila og den store reisa - "Eventyr for øyet" (Dagbladet). - Medlemsfordel: 20% rabatt på utvalde framsyningar. Pris: 235 ,- barn/vaksne
NILA OG DEN STORE REISA
Nå slipper minsten å dra til legen - Medlemsfordel: 30% på legebesøk til hele familien
Hjemmelegene er en rask, trygg og enkel tjeneste for å bestille en lege hjem til deg og familien din.
Høsten er her - få oversikt over alle planene - Medlemstilbud: 20% rabatt
Skaff deg eksklusiv rabatt på populære bestselgere hos mimmis.no - Kjøp for over 999,- og få 300,- i rabatt.
Mimmis.no - Baby og Barneutstyr på nettet
Få premium uteklær fra Helly-Hansen levert på dør hver måned - Medlemstilbud: 1 måned gratis abonnement. Ingen binding!
Lillepanda tilbyr et skreddersydd abonnement på uteklær som dekker alle behov til en fast lav månedspris.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale