Hvilke kosttilskudd trenger barn?

Bilde av barn som tar tran
Foto: Shutterstock/Scanpix

To kosttilskudd er særlig viktige for barn, skriver våre ernæringseksperter.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for Familieklubben.

Barn vokser og utvikler seg i et enormt tempo og har et høyere behov for næringsstoffer i forhold til kroppsvekt, enn det vi voksne har. Noen av stoffene som barn trenger er det for lite av i morsmelk alene, eller kostholdet bidrar ikke med nok, og det anbefales derfor som tilskudd.

D-vitamin
I Norge har vi lite kontakt med direkte sollys. Det gjør at vi er utsatt for D-vitaminmangel. Aller mest utsatt er de minste.

Les også: 10 gode tips til å få barna til å elske fisk

les også
Barn og...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
Med turpakka er du litt mer forberedt! - Medlemsfordel: Kr. 179 ,- inkludert frakt
Med turpakka fra Smartlapper er du litt mer forberedt!
En ukeavis for barn og unge. Få opptil 43% rabatt! - Medlemsfordel: Opptil 43% rabatt!
Aftenposten Junior er hele Norges ukeavis for barn og unge som beskriver nyhetsbildet på en måte barn forstår. Det er godt å vite også for barn.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale