Fiskegrateng

Fiskegrateng
Foto: Bare Bra Barnemat

Enkel oppskrift på hjemmelaget fiskegrateng som passer for barn over 10 måneder.

Fiskegrateng er både sunt og godt. Denne oppskriften er fra Bare Bra Barnemat.

Du trenger:
1 pakke (450 g) frossen hvit fisk, f.eks torsk
2,5 dl fullkornsmakaroni
3 økologiske egg
5,5 dl økologisk helmelk
50 gram smør
3 ss siktet spelt
pepper
salt (etterpå til de voksne)
1/4 reven muskatnøtt
Brødsmuler/griljermel

Les også: 10 gode tips for å få barna til å elske fisk

Slik gjør du:
Kok makaroni etter anvisning på pakken.

Sil av makaronien og ha makaroni i en bolle.

Kok opp 1 liter vann, trekk kjelen av platen og legg fisken oppi.

La fiske trekke i ca 15 min (om den er frossen)

Ta ut fisken når den er ferdig og la den renne av seg i et...

Logg inn med din SPiD-konto for å lese resten


Ikke medlem?

Medlemsfordeler

  • Gratis medlemskap
  • Godt redaksjonelt innhold
  • Tilgang til eksperter
  • Medlemsfordeler og gratis vareprøver
Les mer om Familieklubben her
Logg inn
for å lese hele
artikkelen

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale