Dette må du huske når du lager smoothie til barn

Smoothie
Foto: AP

Slik gjør du smoothien til et fullverdig måltid proppet med viktige næringsstoffer.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for VG Familieklubben.

Vi anbefaler deg å lage smoothien selv, og bruke råvarer som inneholder karbohydrater, fett og protein. Når du lager hjemmelaget smoothie og setter den sammen etter våre tips, kan du føle deg trygg på at du gir barnet ditt et fullverdig måltid proppet med viktige næringsstoffer. Smoothie kan gis barn over 6 måneder.

1. Bær/frukt og grønnsaker

les også
Hjemmelaget mangois uten sukker

Godt modne bananer er ekstra søte og passer godt både for søtning og konsistens. Bruk...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
En ukeavis for barn og unge. Få opptil 43% rabatt! - Medlemsfordel: Opptil 43% rabatt!
Aftenposten Junior er hele Norges ukeavis for barn og unge som beskriver nyhetsbildet på en måte barn forstår. Det er godt å vite også for barn.
Med turpakka er du litt mer forberedt! - Medlemsfordel: Kr. 179 ,- inkludert frakt
Med turpakka fra Smartlapper er du litt mer forberedt!

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale