Barn og mat: - Alle barn liker fisk

Foto: Bare Bra Barnemat

Det er en myte at barn ikke liker fisk, sier Familieklubbens ernæringseksperter.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring på Familieklubben og Bare Bra Barnemat.

Når barna er små er det vår oppgave som foreldre å tilby barna ulike matvarer fra de første smaksprøvene. Det øker sannsynligheten for at de liker flere matvarer når de blir større. Barn liker mange matvarer, også fisk, men en, to eller tre smaksprøver er ikke nok. Tilby fisk til middag 2-3 ganger i uken og gjerne også som pålegg.

les også
4 sunne is du kan gi barna

Barn har også perioder der de ikke vil ha spesielle matvarer. Det er viktig at du...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

For å fortsette må du først eller .