4 tips til deg som vil ha matglade barn

Matglede barn
Foto: Bare Bra Barnemat

Matglede kan være duften av nystekt brød, det å lage mat sammen, smake på maten mens den lages, stemningen rundt bordet når familien samles. Det som er matglede for deg blir mest sannsynlig også matglede for dine barn.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring på Familieklubben og Bare Bra Barnemat.

 

1. La barna være med

les også
Hvilke kosttilskudd trenger barn?

Barn kan være med på matlagingen fra de er babyer hvis du bruker en bæresele. Når babyen kan sitte selv kan du la henne sitte i en barnestol. Etter hvert som barnet blir større kan du gi barnet en krakk og få hjelpe til med matlagingen ved å krydre og ha i ingredienser. Gi barnet smaksprøver av det du lager. Tilpass deltagelsen til barnets alder. Ta med barna på handletur. Vis hvor maten...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
En ukeavis for barn og unge. Få opptil 43% rabatt! - Medlemsfordel: Opptil 43% rabatt!
Aftenposten Junior er hele Norges ukeavis for barn og unge som beskriver nyhetsbildet på en måte barn forstår. Det er godt å vite også for barn.
Med turpakka er du litt mer forberedt! - Medlemsfordel: Kr. 179 ,- inkludert frakt
Med turpakka fra Smartlapper er du litt mer forberedt!

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale