4 tips til deg som vil ha matglade barn

Matglede barn
Foto: Bare Bra Barnemat

Matglede kan være duften av nystekt brød, det å lage mat sammen, smake på maten mens den lages, stemningen rundt bordet når familien samles. Det som er matglede for deg blir mest sannsynlig også matglede for dine barn.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring på Familieklubben og Bare Bra Barnemat.

 

1. La barna være med

les også
Smart barnemat på reisen

Barn kan være med på matlagingen fra de er babyer hvis du bruker en bæresele. Når babyen kan sitte selv kan du la henne sitte i en barnestol. Etter hvert som barnet blir større kan du gi barnet en krakk og få hjelpe til med matlagingen ved å krydre og ha i ingredienser. Gi barnet smaksprøver av det du lager. Tilpass deltagelsen til barnets alder. Ta med barna på handletur. Vis hvor maten kommer fra,...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Stella B. Oskarsdottir Wehrmann

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

For å fortsette må du først eller .