3 tips til å få barnet til å spise i varmen

Barn i sommervarmen
Foto: Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad

Varmen kan redusere matlysten for både voksne og barn. Her får du rådene om hvordan du kan dekke barnas mat- og drikkebehov i sommervarmen.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for VG Familieklubben

1. Sørg for nok væske

Hvis barnet ditt er småspist i varmen, er det først og fremst viktig at du dekker behovet for væske med morsmelk, morsmelkerstatning eller vann. 

Les også: Advarer foreldre i varmen

Barn under 6 måneder
Hvis du fullammer eller gir morsmelkerstatning og ikke har startet med fast føde, har babyen din sannsynligvis ikke behov for annen væske eller mat. Den første melken som kommer når du ammer inneholder mye vann og melkesukker, noe som gjør den til en effektiv tørstedrikk. Den fete...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
La barna sparke seg rundt i sommer med Micro sparkesykler - Medlemstilbud: 20% rabatt
Få oversikt over hverdagen etter sommeren - Medlemstilbud: 20% rabatt
Samle hele familien på ett abonnement med FamiliePakka fra OneCall - Medlemstilbud: 2 måneder gratis*
Eksklusivt tilbud på FamiliePakka: OneCall spanderer de to første månedene med FamiliePakka
Gratis navnelapper til alle medlemmer - Fordel: Gratis navnelapper!
BLI KLAR TIL BARNEHAGE- OG SKOLESTART MED GRATIS NAVNELAPPER

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale