3 tips til å få barnet til å spise i varmen

Barn i sommervarmen
Foto: Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad

Varmen kan redusere matlysten for både voksne og barn. Her får du rådene om hvordan du kan dekke barnas mat- og drikkebehov i sommervarmen.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for VG Familieklubben

1. Sørg for nok væske

Hvis barnet ditt er småspist i varmen, er det først og fremst viktig at du dekker behovet for væske med morsmelk, morsmelkerstatning eller vann. 

Les også: Advarer foreldre i varmen

Barn under 6 måneder
Hvis du fullammer eller gir morsmelkerstatning og ikke har startet med fast føde, har babyen din sannsynligvis ikke behov for annen væske eller mat. Den første melken som kommer når du ammer inneholder mye vann og melkesukker, noe som gjør den til en effektiv tørstedrikk. Den fete...

Logg inn med din Schibsted-konto for å lese resten


Ikke medlem?

Medlemsfordeler

  • Gratis medlemskap
  • Godt redaksjonelt innhold
  • Tilgang til eksperter
  • Medlemsfordeler og gratis vareprøver
Les mer om Familieklubben her
Logg inn
for å lese hele
artikkelen

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

Chat med en jordmor nå, gratis
Jordmor
Gravid, eller nybakt mamma?
Det er naturlig å ha mange spørsmål
Annonsørinnhold

For å starte chat må du enten eller bli medlem gratis.