3 tips til å få barnet til å spise i varmen

Barn i sommervarmen
Foto: Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad

Varmen kan redusere matlysten for både voksne og barn. Her får du rådene om hvordan du kan dekke barnas mat- og drikkebehov i sommervarmen.

Stine Svarthe og Veronika Bjørnstad skriver om barn og ernæring for VG Familieklubben

1. Sørg for nok væske

Hvis barnet ditt er småspist i varmen, er det først og fremst viktig at du dekker behovet for væske med morsmelk, morsmelkerstatning eller vann. 

Les også: Advarer foreldre i varmen

les også
Hvordan kamuflere grønnsaker

Barn under 6 måneder
Hvis du fullammer eller gir morsmelkerstatning og ikke har startet med fast føde, har babyen din sannsynligvis ikke behov for annen væske eller mat. Den første melken som kommer når du ammer inneholder mye vann og...

Det er helt gratis å lese videre.

Meld deg inn for å lese resten av artikkelen og få tilgang til mye annet spennede innhold - helt gratis.
  • Tilgang til eksperter
  • Tester av familierelaterte produkter
  • Rabatter

Som medlem får du blant annet eksklusive tilbud som:
Henger du etter med gavene? Få ekstra rabatt - Kjøp for over 999,- og få 300,-
Mimmis.no - Baby og Barneutstyr på nettet. Få ekstra rabatt gjennom Familieklubben!
Få tilsendt vinterklær fra Lillepanda hjem i posten - Medlemstilbud: 1 måned gratis abonnement. Ingen binding!
Få tilsendt vinterklær fra Lillepanda hjem i posten. Når barna vokser og klærne blir for små eller behovene endrer seg returnerer du tilbake til oss og du får tilsendt nye klær. Lillepanda har som mål å redde både fremtidens klode og din lommebok. Ingen binding!
Er sparkesykkel årets julegave under treet? Få rabatt. - Medlemstilbud: 20% rabatt
La barna få lage disse 6 enkle julegavene - Medlemsfordel: Halvpris på sending av småpakker
6 enkle julegaver du kan lage med barna. Send hjemmelagde gaver til noen du er glad i.
Lørdgstips: «Fy farao, for ein fin framsyning!» (Dagbladet) - Medlemsfordel: 20% rabatt på utvalde framsyningar. Din pris 200 ,- barn/voksne.
HYPER I EGYPT på Det Norske Teatret - «HyPer: Særdeles godt teater på alle plan». Terningkast 5 (Aftenposten).
Vi henter og lever dine julegaver - så slipper du postkø - Fordel: Halvpris på sending av småpakker
Lei av lange køer for å få julepakkene frem i tide? Vi henter hos deg og leverer på døra til mottaker. Få 50% rabatt på sending av småpakker.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale