Slik får du barna til å bidra hjemme

Barn og husarbeid
Foto: Shutterstock/Scanpix

22 tips til hvordan du får barna til å gjøre (og like) husarbeid.

Å gjøre konkrete arbeidsoppgaver sammen gir muligheter for å styrke fellesskapsfølelsen. Barna vil føle seg betydningsfulle og kjenne på at deres bidrag er viktig for familien.

Les også: Eksperter om husarbeid: La barna bidra!

les også
Slik snakker du med barn om seksuelle overgrep

– Hver enkelt har ulike roller og ansvarsområder. Ved at alle bidrar, skaper det en sterkere følelse av ”vi” og ”oss” innad i familien. Man bygger en sterk relasjon, nærhet og forståelse når alle samarbeider om å nå et felles mål, forteller Anne Kristin Schønning, par- og familieterapeut i Samtalepartnerbergen.

Se liste over alderstilpassede oppgaver nederst i saken.

Her får du 22 tips til hvordan du får barna til å bidra mer hjemme: 

1. Vi må lære barn og unge at det er ulike oppgaver som skal gjøres i et hus. Forklar dem hvordan og hvorfor.

2. Planlegg og avtal hva som skal gjøres.

3. Lag gjerne lister sammen med barna hvor dere blir enige om fordelingen av husarbeidet. Her kan dere krysse av når de ulike arbeidsoppgavene er utført.

Til deg som medlem:
Vis alle tilbudene

Les også: La barna ta risiko

4. Snakk med barna: Hvor har de deres standard, og hva mener de selv er viktig?

5. Ha fokus på mestring! At man er mett og uthvilt er et godt grunnlag for å ha det gøy, både for voksne og barn.

6. Ikke alle barn forstår hva det vil si å rydde rommet. Vis hvordan det skal gjøres.

7. Vær tålmodig og godta at barna gjør oppgavene på sin måte.

8. Gi ros med smil, øyekontakt og entusiasme. Belønn med oppmerksomhet/aktivitet rett etter at den konkrete oppgaven er gjennomført.

Les også: Ikke tving barna til å si unnskyld

9. Gi beskrivende ros: ”Så fint at du plasserte tallerkenen den veien i oppvaskmaskinen” eller ”Jeg blir så glad for at vi gjør dette sammen”.

10. Godta at de ikke har den samme erfaringen du har.

les også
Malin Falch kåret til årets beste barnebokforfatter

11. Barn har faget Mat og helse på skolen. Følg dette opp hjemme, og la barnet lage middag. Finn oppskrifter sammen. Eksperimenter.

12. At man tar barna og oppgavene på alvor er ingen motsetning til lek og moro!

13. Ha realistiske mål med tanke på hva som skal gjennomføres. På denne måten unngår dere unødvendig mas, bråk og krangling. Legg opp til korte økter, men ha gjerne langsiktige mål.

14. Legg listen litt lavere, slik at barnet har mulighet til å lære underveis.

15. Hva med å ta tiden? Hvor mange leker klarer vi å putte oppi kassen på to minutter? Hvor mye klarer vi å rydde på tjue minutter?

Les også: Slik lærer du barna om penger

16. Gjør oppgavene positive og lystbetonte. Det er gøy å vaske huset til høy musikk. Kanskje kan barna få bestemme hvilken musikk?

17. La gjerne de litt større barna ha hver sin pliktdag i uken hvor de hjelper til med husarbeid, og gi dem eventuelt ukepenger for dette.

les også
Mariame (7): Når vi ikke har mat, prøver jeg å sove i stedet

18. Kanskje kan dere ha en felles dag for husarbeid, etterfulgt av familiekos med god mat, film eller spill som belønning for vel utført jobb.

19. Ved å samarbeide om oppgavene får dere en fin stund sammen og mulighet for gode samtaler underveis.

20. Bli enige om når oppgavene skal gjøres – det er ikke alltid det går akkurat når DU vil at det skal gjøres.

21. Ikke ha støv på hjernen – husk at det er andre ting som er viktigere.

22. Godt nok er bra – alt trenger ikke være perfekt.

les også
Slik barnesikrer du mobilen

(Kilder: Anne Kristin Schønning, par- og familieterapeut i Samtalepartnerbergen, Mari Rognerud, vernepleier, Familie- og nettverksenheten, OUS, Ellen C. Mentzoni Nilsen,  familieveileder og eier av Trygge Barn)

Barn som lager mat
Foto: Shutterstock/Scanpix

Disse arbeidsoppgavene kan passe for de ulike aldersgruppene:

Barnehagealder: 

  • Rydde leker
  • Hjelpe til med å lage middag
  • Rydde oppvaskmaskin
  • Skjære frukt
  • Dekke på bordet
  • Brette klær
  • Tørke støv
  • Snakk gjerne med barnehagepersonalet for å få tips om hva som kan passe for akkurat ditt barn

Barne- og ungdomsskole: 

  • Rydde rommet
  • Lage mat
  • Vaske huset
  • Tørke støv
  • Støvsuge
  • Ta ut søppel
  • Skifte på sengen
  • Handle
  • Vaske og henge opp klær


(Kilder: Mari Rognerud, vernepleier, Familie- og nettverksenheten, OUS, Anne Kristin Schønning, par- og familieterapeut i Samtalepartnerbergen)

Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere spennende saker på Familieklubben.no

Følg også Familieklubben på Facebook

Vis alle tilbudene

Til deg som medlem:

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale