Ivrige julepyntere mer lykkelige?

Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB scanpix

I overkant tidlig ute med å pynte til jul i år igjen? Det kan være bra for deg, skal vi tro ekspertene.

Vi skriver fortsatt november, men i mange norske hjem har julen allerede gjort et visst inntog. Selv om juletreet neppe er på plass ennå, trenger man bare kikke inn gjennom folks vinduer for å se at diverse juleeffekter gradvis har begynt å snike seg inn.

Kanskje er du selv en av dem som alltid er tidlig ute – og generelt en smule overivrig – på julepyntfronten? 

Blogg: Førjuls-fatigue

Forbindelseslinje til barndommen

Det trenger du ikke ha dårlig samvittighet for, og det er i hvert fall ikke sikkert at du er gal av den grunn, selv om noen kanskje har hevdet nettopp det.

Tvert imot er det ting som kan tyde på at overivrige julepyntere er lykkeligere enn andre.

les også
Slik snakker du med barna om skremmende nyheter

– Julepynt fungerer for mange som en forbindelseslinje til gamle barndomsminner og lykkefølelse. Folk som pynter til jul tidlig forlenger altså denne gledesfølelsen, sier psykoanalytiker Steve McKeown til nettmagasinet Unilad.

Les også: 5 enkle juleprosjekter du kan lage med barna

Til deg som medlem:
Vis alle tilbudene

Han mener at selv om det for noen kan være nevrotiske tendenser som ligger til grunn, er for de aller fleste tidlig julepynting simpelthen et forsøk på å senke julefreden i hjemmet enten det nå er blitt jul eller ei – rett og slett et ønske om å kompensere for bekymringer i en stressfylt verden. 

– Julepynt vekker til live sterke følelser fra barndommen og frembringer assosiasjoner som gjør folk glade. 

Les også: Derfor dropper vi gavekalender

Emosjonelle triggere

– Det kan godt være at de som pynter tidlig er ekstra glade i julen, sier Ingrid Orre, psykologspesialist i Askøy kommune.

Ingrid Orre. Foto: Helge Skodvin

– For noen innebærer førjulstiden og julen gode minner om samhold, fellesskap og sterke sosiale bånd. Vi vet at dette er viktige elementer når det gjelder lykkefølelse. Slik sett kan julen og adventstiden fungere som et sosialt lim for noen, fortsetter hun. 

Les også: Julekalender FRA barna

Men psykologspesialisten understreker at for andre kan førjulstiden og julen også representere det motsatte av lykke. 

– Når julen bringer minner om det motsatte av fellesskap og samhold, kan julepynt og julestemning bli triggere som utløser følelser og minner om utenforskap og ensomhet. Det er også vanlig.

les også
Slik barnesikrer du mobilen

– Julen, juletradisjonene og julepyntingen representerer ulike ting for forskjellige mennesker. Dessuten er jo alt dette et yndet samtaleemne i sosiale sammenhenger, og kan slik sett fungere som et slags sosialt lim i seg selv – og det er jo fint.

Unngå at julen blir et pengesluk: 11 gode tips

Selvinnsikt

Psykoterapeut Amy Morin mener at utålmodige julepyntere ofte styrer og steller som de gjør for å bygge bro til sin egen barndom, men påpeker at det kan være en nyttig øvelse.

– Nostalgien som julepyntingen frembringer, setter folk i forbindelse med egen barndom og kan bidra til at de bedre forstår hvem de er, sier hun til Unilad.

les også
Dette øker samholdet i familien

Men julepyntingen kan også bidra til fremkalle minner av familiemedlemmer som ikke lenger er i live, mener terapeuten.

– For en som har mistet en av sine nærmeste, kan denne tiden fungere som en påminnelse om de gode stundene man en gang hadde med denne personen. Å pynte til jul tidlig kan gi dem en følelse av kontakt.

Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere spennende saker på Familieklubben.no

Følg også Familieklubben på Facebook

Vis alle tilbudene

Til deg som medlem:

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale