13 ritualer som knytter deg nærmere barna

Tilknytning
Foto: Shutterstock/Scanpix

Én viktig ting har stor betydning for hvor nær relasjonen din til barna blir, ifølge forsker.

Tidligere har vi skrevet om emosjonstrening, foreldrestilen som professor og familieforsker John Gottman mener skal være den aller beste. I sin nyeste bok, «Snu deg til meg», skriver han at det er én viktig ting som har stor betydning for hvor nær relasjonene dine blir. 

Når partneren, kollegaen eller barnet ditt ber om oppmerksomheten din, kan du reagere på tre måter: Snu deg til, snu deg vekk eller gå imot. Forhold der man snur seg til hverandre, blir stabile og langvarige, ifølge Gottmans forskning.

Les også: Dette vil barna huske deg for

Den viktige tilknytningen

For eksempel: Hvis barnet ditt sier at hun kjeder seg, kan du som forelder reagere på tre måter, ifølge Gottman. Hvis du snur deg til barnet, kan du svare «Jeg liker heller ikke å kjede meg. Skal vi prøve å finne på noen ting du kan gjøre?» En forelder som snur seg vekk, kan svare med «Og jeg har det travelt.» Mens en mor eller far som går imot sier «Og hvem har skylden for det da?». 

Mellom barn og foreldre er det...

Logg inn med din SPiD-konto for å lese resten


Ikke medlem?

Medlemsfordeler

  • Gratis medlemskap
  • Godt redaksjonelt innhold
  • Tilgang til eksperter
  • Medlemsfordeler og gratis vareprøver
Les mer om Familieklubben her
Logg inn
for å lese hele
artikkelen

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

Chat med en jordmor nå, gratis
Jordmor
Gravid, eller nybakt mamma?
Det er naturlig å ha mange spørsmål
Annonsørinnhold

For å starte chat må du enten eller bli medlem gratis.