10 tips til snacks du kan gi barna

Sunn snacks til barn
Foto: Bare Bra Barnemat
Har du lyst å gi barna kosemat som ikke er proppfull av sukker? Barnemat-ekspertene har tipsene.

Gir du barnet ditt frukt og bær som søtsaker, vil barnet være fornøyd med frukt og bær. Du kan lage egen naturlig søt is, lage fruktsalat, gi bær i en skål. Lag smoothie og frys i ispinner. Om barna blir vant til det fra starten, vil de digge det. Og det beste er at du kan gi så mye is du bare vil.

Frukt og bær

Kutt grønnsaker i staver og server med dip

Naturelle nøtter (OBS! Husk at de minste barna kan sette nøtter i halsen)

Lag yoghurt ved å blande yoghurt naturell og bær

Bruk banan som søtning i kake, is, vafler og muffins

Tørket frukt som dadler og aprikos passer godt som søtning i kaker istedenfor sukker

Hjemmelaget is av smoothies

Bananbiter dyppet i mørk sjokolade

Rosiner

Frysetørrede bær som jordbær og bringebær

Kresne barn? Les eksperttipsene her.

 

Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere spennende saker på Familieklubben.no

Følg også Familieklubben på Facebook

Bakgrunnsbilde, helt gratis Helt gratis!

Bli medlem!

Meld deg inn i Familieklubben og få tilgang til spennende og relevante nyheter for deg med barn. Det er selvfølgelig helt gratis!


Allerede medlem?

Om Familieklubben

Familieklubben er VGs familieside. Når du blir medlem får du tilgang til spennende og relevante artikler om oppdragelse, digitale medier, aktiviteter og barnemat – og mye annet. Som medlem vil du også kunne få tilsendt relevante vareprøver fra ledende merkevarer. Medlemskapet er helt gratis, og du kan når som helst melde deg ut igjen.

Les mer Lekeplass

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale