– En tur i friluft er som en liten ferie

I DET GRØNNE: Rolf Kristian Medbøe og døtrene Ida Kristine og Sara Sofie går tur hele året. Foto: privat

Rolf Kristian Medbøe tar med døtrene sine ut i naturen året rundt, men er ferdig med å dra på skogstur for å grille pølser. Han må ha et mål med turen selv også.

– Hvor lenge har vi gått nå? spør Ida Kristine (8). 

– Tjue minutter, svarer pappa Rolf. 

De er på vei til et sted de aldri har vært før. I en gruppe for turentusiaster og Marka-fans, har Rolf nylig sett et bilde av en foss i Nordmarka som ser «spektakulær ut». Den ligger fire kilometer fra Skansebakken i Sørkedalen. Ida Kristine er ikke lei av å gå tur, selv om hun spør hvor langt det er igjen. Hun spiser granskudd hun finner langs stien og leter etter gjøksyre som hun liker enda bedre. Pappa Rolf har med kart og kompass «for syns skyld». Han bruker bare telefonen som gps. 

– Det er et godt turtips. Ha med nødlader til telefonen. 

Les også: Slik motiverer du barna til å gå tur

Veiene til målet 

Veien til fossen er valgfri. Det er mulig å gå nesten helt frem dit langs en grusvei. For familien Medbøe er det kun sti som gjelder. De følger de blå markeringene til Lysedammen. Ida Kristine løper i forveien med sin fire år eldre søster Sara Sofie (12) rett bak.  

NATURVANT: Søstrene Medbøe bor nesten i skogen og bruker mye tid der. Foto: Kaia Eriksen

Rolf har regnet ut tempoet han går i og kommet frem til følgende: tre kilometer i timen på sti og fem kilometer i timen på grusvei. Med tung sekk. Og barn. I dag blir det en times tur hver vei, har han kommet frem til.  

– Men når det blir kupert terreng utenfor sti, blir det fort for slitsom og tungt for barn, sier han.  

Les også: Rolfs beste turtips

Til deg som medlem:
Vis alle tilbudene

Ida Kristine hopper og småløper om hverandre mens hun synger: 

– Jeg gikk en tur på stien og stien den falt ned. Jeg slo meg så på rumpa at gjøken begynte å le! 

Ida Kristine ler også.

Tårnovernatting og kalde tær  

Søstrene Medbøe synes det er vanskelig å trekke frem en spesiell turopplevelse. De bor tross alt nesten i skogen, på Siggerud utenfor Ski og er på tur ofte, hele året. Skolen de går på har til og med utetime minst en gang i uka fast, frem til fjerde klasse. Men det er klart noe peker seg ut som mer spesielt likevel. Det er ikke lenge siden de var på overnattingstur i et tårn ikke så langt fra Siggerud for eksempel. 

– Derfra ser du Gaustatoppen, Norefjell og Holmenkollen, sier Rolf.  

Friluftsliv
ERFAREN: Legg opp turen på barnas premisser, men sørg for at de voksne også får utbytte av turen, tipser Rolf Kristian Medbøe. Foto: Kaia Eriksen

Sara Sofie forteller om bursdagen sin som ble feiret i mars med overnatting under presenning. Rent bortsett fra at skoene til alle gjestene var steinharde da de våknet og måtte tines, var det suksess. 

– Alle syntes det var gøy, men de var kalde på føttene da, oppsummerer Sara Sofie. 

Les også: 15 tips til en vellykket telttur

Ulvespor og isbjørn 

Hun husker også godt den gangen hun var med faren og kameraten hans på leting etter ulvespor da hun var sju år. 

– Jeg ble litt redd, for jeg fant en elg som var tatt av ulven, sier Sara Sofie. 

Så forteller Ida Kristine om den gangen hun så en isbjørn på Svalbard da familien var på en seks dagers utflukt der.    

– Det var veldig gøy og spennende, sier Ida Kristine. 

Pappa Rolf supplerer med at det var mestringsfølelse for store og små. Han forteller om telting under midnattssola og mer om hvor nær isbjørnen var på det nærmeste. 

– Isbjørner svømmer veldig fort! sier Ida Kristine. 

FØLING I FJÆRA: Skogsturer byr på mange fredelige øyeblikk. Foto: Kaia Eriksen

Rolf fortsetter å fortelle om Svalbard. Om hvor magisk det var å se total solformørkelse og om hvordan det er å sove i hengekøye hengende på isskruer i en isbre.   

– Da vi kom ut av isbreen neste morgen sto det turister fra hele verden og så på oss. På en måte er det en av verdens mest eksotiske og dristigste opplevelser. Det var nok spesielt for de turistene at den første som kom ut fra isbreen var en fem år gammel jente med hjelm og hodelykt. 

Jenta var datteren til kameraten hans. Sara Sofie oppsummerer turer med faren sin med denne kommentaren: 

«Det er nesten alltid kaldt å være på tur med pappa.»

Les også: Derfor styrker friluftsliv familiesamholdet

Hverdagsturer 

Selv om det er morsommere å snakke om isbjørner, isbreovernatting og ulvesporing, er det hverdagsturene det er mest av. Rolfs innstendige tips til alle foreldre er:   

Legg opp turen på barnas premisser, men sørg for at de voksne som er med får utbytte av turen også. 

– Det er begrensa hvor artig det er å gå ut i skogen for å grille pølser og så gå hjem igjen. 

I dag er målet for far på tur klart: Fossen. Men etter over en time med trasking der den siste delen ble uten sti, vil Ida Kristine heller slå seg ned ved et vann enn å lete etter fossen. 

De har kavet seg forbi døde greiner med hvit mose og sett på nymfer som Rolf forteller at bare lever noen få dager. «Enda kortere hvis de blir spist av edderkopp.» De har dessuten sett et rådyr det bare var en labb igjen av. 

RASTEPLASS: På dagens meny står kyllingvinger på termos. Foto: Kaia Eriksen

Men etter et slag uteyatzy og Rolfs nye spesialitet kyllingvinger på termos, er jentene klare for å finne fossen. De måtte også gjennom en kort kamp mot en klegg, vel å merke. 

– Jeg hater klegg! hviner Ida Kristine. Heldigvis hjelper det med myggspray. 

Og fossen innfrir. Etter litt leting åpenbarer det seg noe som ligner på hvitkalkede svaberg med akkurat passe mye rennende vann, så jentene får løpt rundt. 

Turen tilbake til bilen og Siggerud, blir på grusvei, selv om Rolf synes det er «nitrist». Ida Kristine har en negl som gnager, men ellers går alt fint. 

– Jeg gleder meg til å sove i en isbre igjen, oppsummerer Rolf. 

Bli medlem i Familieklubben (helt gratis!) og les flere spennende saker på Familieklubben.no

Følg også Familieklubben på Facebook

Vis alle tilbudene

Til deg som medlem:

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Du må eller for å se dette tilbudet.

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Maren Wilberg Rostad

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale