Derfor styrker friluftsliv familiesamholdet

Bilde av familie på fjelltur
FRILUFTSFRELST: Martin, Valdemar, Signe og Birk elsker å være ute uansett årstid. Foto: privat

Denne familien overnatter ute en gang i måneden – året rundt.

Da Signe Riemer-Sørensen (35) og Martin Lentz (41) ble foreldre til Valdemar (3) og Birk (1 ½), var de overbevist om at det fortsatt ville være mulig å dyrke lidenskapen for naturopplevelser.

– Begge har alltid hatt interesse for friluftsliv som vandring, klatring, ultraløp, ski og toppturer, og vi elsker å være ute, forteller Signe.

Les også: Slik motiverer du barna til å gå tur

Noen aktiviteter begrenser seg nå som de er småbarnsforeldre, og derfor fokuserer de på å finne opplevelser ute som egner seg for små barn.

– Det blir naturligvis ikke lenger så mye klatring og ultraløping, men løpeturer med joggevogn er bra trening, og det er fint å ha med barna på skiturer. Da veksler vi litt mellom «voksentempo» mens de sitter i pulkene, slik at vi kan komme oss opp på fjellet, og «barnetempo» mens de går ved siden av oss med eller uten ski på beina.

Les Signe og Martins beste tips til en vellykket overnattingstur her.

KARTLESER: Valdemar i...

Logg inn med din SPiD-konto for å lese resten


Ikke medlem?

Medlemsfordeler

  • Gratis medlemskap
  • Godt redaksjonelt innhold
  • Tilgang til eksperter
  • Medlemsfordeler og gratis vareprøver
Les mer om Familieklubben her
Logg inn
for å lese hele
artikkelen

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

Chat med en jordmor nå, gratis
Jordmor
Gravid, eller nybakt mamma?
Det er naturlig å ha mange spørsmål
Annonsørinnhold

For å starte chat må du enten eller bli medlem gratis.