Derfor er det viktig for barn å være utendørs

Foto: Shutterstock/Scanpix

Å være ute har flere fordeler for barna, ifølge eksperter.

Det er påske, en perfekt tid å være utendørs med barna - uansett om det er i byen, på landet eller på fjellet, og uansett vær. Det å være ute er nemlig en viktig del av barns oppvekst, ifølge ekspertene.

Les også: Slik beskytter du barna mot påskesola

Per Egil Mjaavatn er førsteamanuensis ved Institutt for pedagogikk og livslang læring ved NTNU og ekspert på områdene frafall i skolen, barn/unge og fysisk aktivitet, helse, idrett, livsstil og oppvekst. Han forteller at det finnes flere fordeler ved å være ute.

 Det ene er at du er mer aktiv når du er utendørs enn inne, og for det andre er fysisk aktivitet noe alle må ha for å vokse opp og være friske. Ikke minst finnes det mange lekemuligheter ute som ikke finnes inne. Unger skal leke, det er kjempeviktig, sier han. 

Forsket på barns utelek

Merete Lund Fasting er førsteamanuensis ved Insititutt for helse og idrettsvitenskap ved UiA, og har forsket på barns egenstyrte utelek, samt bidratt til boken Handbook of Outdoor Play and...

Logg inn med din SPiD-konto for å lese resten


Ikke medlem?

Medlemsfordeler

  • Gratis medlemskap
  • Godt redaksjonelt innhold
  • Tilgang til eksperter
  • Medlemsfordeler og gratis vareprøver
Les mer om Familieklubben her
Logg inn
for å lese hele
artikkelen

Gard Steiro

Ola E. Stenberg

Marthe O. Reienes

Alexander Hagen

Verdens Gang AS

E-post: familieklubben@vg.no
Sentralbord: 22 00 00 00

Personvernerklæring og informasjonskapsler (cookies)

Kopiering av materiale fra VG Nett for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale

Chat med en jordmor nå, gratis
Jordmor
Gravid, eller nybakt mamma?
Det er naturlig å ha mange spørsmål
Annonsørinnhold

For å starte chat må du enten eller bli medlem gratis.